Статья о том, что все ответы уже есть внутри нас, и нужно лишь научиться их активировать. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как ему помогли динамические медитации, телесные практики и привычки, которые наполняют и поднимают настроение. Он также упоминает о тренинге 'ПерепроШивка' и о том, как он помогает другим людям решить свои вопросы. В конце автор приглашает читателей обратиться к нему, если они тоже в поисках себя.

Эмоции - это способ проявления себя в жизни. Автор рассказывает о своём опыте стеснительного и серьёзного мальчика, который не проявлял свои эмоции. Однако, благодаря занятиям телесными практиками и дыханием, он научился проявлять свои эмоции и почувствовал свободу и счастье. Автор считает, что проявление эмоций - это огромный ресурс каждого человека.

С 17 по 19 марта в Сыктывкаре пройдет тренинг Дмитрия Хара «ПерепроШивка», на котором вы научитесь выстраивать отношения с собой и близкими на новом уровне, получите практические инструменты для возвращения себя в состояние спокойствия и счастья, основы древнейших знаний, научитесь справляться с негативной эмоцией за 8 секунд и превращать боль и обиду в энергию для достижения своих целей. Начните менять свою реальность уже сегодня, записавшись на тренинг по ссылке в описании.